医療情報

このところ毎日のようにじめじめとした暑い日が続きますね🐌☔今回は５．６月の紫外線についてです👆

曇や雨が多い梅雨の時期だからと油断しがちなこの季節ですが、気象庁のデータによると５．６月は紫外線量が強く降り注ぐ月だそうです。紫外線による健康被害には、日焼けなどの急性のものと、長年にわたる蓄積により皮膚がんなどの病気になるリスクを高めるといった慢性のものがあります。世界保健機構(WHO)はUVインデックスを活用した紫外線対策の実施を推奨しています。

UVインデックスとは、紫外線が人体に及ぼす影響の度合いを分かりやすく示すために紫外線の強さを指標化したものです。

【UVインデックスに応じた紫外線対策】

１１+　極端に強い　８～１０　非常に強い

→日中の外出は出来るだけ控えよう。必ず長袖シャツ、日焼け止め、帽子を利用しよう。

６～７　強い　３～５　中程度

→日中は出来るだけ日陰を利用しよう。出来るだけ長袖シャツ、日焼け止め、帽子を利用しよう。

１～２　弱い

→安心して戸外で過ごせます。

京都府のＵＶインデックスは５月から「強い」となり、しっかりとした紫外線対策が必要です。

紫外線対策として１番に思い浮かぶのは日焼け止めではないでしょうか😳❔

当院では、全身にお使い頂ける塗る日焼け止め、飲む日焼け止めの取り扱いをしております。
サンプルのご用意もございますので、お探しの方はお気軽にスタッフまでお声がけください。

2021年5月18日4:12 PM