医療情報

この春から、入学、就職、転職、お引越など、新生活をスタートされた方もたくさんいらっしゃるかと思います。

新しい事にワクワク期待することも多い反面、周りの環境や生活リズムも変わり、多かれ少なかれストレスを感じやすい時期でもあります。
そのため、新生活を始めたタイミングでニキビができやすくなったり、元々あったニキビが悪化した方も多いのではないでしょうか？

また、春は花粉や紫外線などによる外からの刺激もニキビが悪化する原因のひとつです。

当院でも、4月に入ってからニキビでお困りの患者さまが増えてきました。
ニキビ痕（あと）を残さないためにも、ニキビをみつけたら早めにきちんと治療することが大切です。

ニキビの治療には様々な方法があります。
当院では、それぞれ患者さまの現在の状態に合わせて、
塗り薬や飲み薬、漢方薬などの中からお薬を選択して処方しております。

以前に治療したことがある方で、効果のあったお薬、効果がなかったお薬、合わなかったお薬がれば、
診察時に教えて頂けますとより治療がスムーズです。

また、普段の洗顔、スキンケアで何を使ったらいいかお悩みの方へ、
ご希望の方にはおススメの化粧品のご紹介や、サンプルもお配りしていますので、お気軽にお声がけくださいね。

新生活をニキビに悩まされる事なく、楽しくお過ごし頂けるよう、
気になる方はどうぞお早めにおご相談ください。

2018年4月19日1:00 PM

４月に入り春を通り過ぎて初夏のような気温の日も感じるようになり、そうすると紫外線が気になってきますね。

今や『UVケア』は赤ちゃんから男女問わず気をつかうようで、色々な商品が店頭に並んでいます。

紫外線は一年を通して降り注いでいますが、最も紫外線量が多いのは「７月と８月」で紫外線量がピークとなる時期は「５月〜９月」です。

夏になる前から、紫外線対策をする必要があります。４月に入ったら、日焼け止めの強化は意識しましょう。

また、１日の中で最も紫外線量が多い時間は「１２時」で紫外線量がピークとなる時間帯は「１０時～１４時」になります。
この４時間で、１日の紫外線量の半分以上が降り注いでいることになるほどです。紫外線対策を強く意識したい時間帯ですね。

＊当クリニックでも医療機関でしか購入できない商品、美白しながら紫外線を防ぐ商品、低刺激性の商品、ニキビでお困りの方にも使用していただけるノンコメドジェニックテスト済の商品など、取り揃えておりますので遠慮なくご相談ください。

サンプルもございますので声をおかけください。

2018年4月12日1:54 PM

花粉、乾燥、入学、入社、就活、引越し…など様々な環境の変化の多い春。皮膚にとってもなかなか調子の悪い季節ですね。

アトピー性皮膚炎にとっても例外ではないようで、この時期は、休息していたはずの症状が悪化してしまう方も多いようです。

 

アトピー性皮膚炎って何？

痒みを伴い慢性的に経過する皮膚炎（湿疹）ですが、その根本には皮膚の生理学的異常（皮膚の乾燥とバリアー機能異常）があり、そこへ様々な刺激やアレルギー反応が加わって生じると考えられています。慢性的ではありますが、適切な治療をきちんと受ければ、いずれ治ったと同様の状態になることが期待されます。

アトピー性皮膚炎の治療の基本

• 皮膚を清潔に保つ
• 保湿をする
• 炎症などの皮膚症状がある時は外用薬（ステロイドの外用薬やタクロリムス軟膏）を塗る
• 痒みなどに対しては内服する

皮膚の清潔：石けんなどをしっかりと泡立て、手で洗うことをお勧めしています。（けっしてタオルでゴシゴシと洗うことは止めましょう）

保　　　湿：入浴後５分以内に塗るのが効果的です。手のひらを使い体のシワに沿って全身に塗りましょう。保湿は季節に関係なく年間を通じて継続しましょう。

保湿薬には、サラサラしたローションタイプやしっとりとした乳液タイプ、クリームタイプなど数種類があります。肌の状態や使用する部位、季節、使用感などで使い分けるのもひとつでしょう。

外　用　薬：ステロイドの外用薬には強いものから弱いものまで多くの製品がありその強さは、５ランクに分けられています。症状又は使用する部位によっても使い分けをしています。

症状が重症の場合は、まず強いステロイドの外用薬を短期間使いその後、症状に合わせてランクダウンをしていきます。

タクロリムス軟膏（プロトピック軟膏）の治療薬は、免疫抑制薬を含んだ外用薬です。長期に使用してもステロイドの外用薬でみられる皮膚萎縮や毛細血管拡張といった副作用はほとんどありません。しかし、皮膚の状態であったり、この薬の特性の刺激感が合わない（ほとんどの方が一週間以内で症状がなくなります。）など塗布できないこともあります。

内　　　服：痒みで眠れない、夜中に無意識に掻いてしまっている。そのような時は内服をオススメします。

※症状でお困りの方は、一度受診をしてみてください。

2018年3月26日4:48 PM

3月に入って気温も上がり、いよいよ本格的な花粉シーズンとなりました。
花粉症でお困りの方にはつらい時期ですが、対策はもうお済みでしょうか？

最近は花粉症の市販薬の種類も増え、市販薬を買おうか、
それとも病院で処方してもらおうか迷われる方も多いかと思います。

市販薬を試してよく効くお薬があれば問題ないのですが、
薬を使用して１〜２週間たっても症状が続く方、
また症状がひどく効果が十分得られない方は、
早めに病院を受診することをおすすめします。

医師と相談することで、飲み薬にあわせて点眼薬や点鼻薬など、
豊富な種類のなかから現在の症状に合う薬を選んで使用することができます。
長期に薬を使用する場合は、安全性の面やコスト面でもメリットはあります。

当院では、患者さまの症状やご要望、ライフスタイルに合わせてお薬を処方しています。

たとえば、
◆１日1回で効く薬がいい。
◆運転、勉強、仕事などに影響のない眠くなりにくい薬がいい。
◆多少眠くなってもいいので良く効く薬がいい。
◆水なしでも飲める薬がいい。
◆妊娠中、授乳中でも比較的安全に使える薬が欲しい。
◆お子さまでも飲める薬が欲しい。飲みやすいように顆粒やシロップがいい。
◆鼻づまりによく効く薬が欲しい。
◆食事時間に関係なく飲める薬がいい。
◆漢方薬を試してみたい。
◆ジェネリック医薬品がいい。
など、気になることがありましたらお気軽にご相談ください。

また、以前から花粉症でお薬を処方してもらっている方、他の科にもおかかりの方は、
お薬手帳や薬名の控えなどお持ち頂けましたら診察がスムーズです。

平日はお仕事や学校でなかなか病院に行けないとお困りの方へ、
当院は土曜と日曜も午前中（１０：００〜１３：００）診察しております。

これからお花見や歓送迎会、ご卒業、ご入学などの行事を快適にお楽しみいただけるよう、
早めの対策で花粉シーズンを乗り切りましょう！

2018年3月6日3:47 PM

まだまだ寒い日が続きますが、1月中旬頃から花粉アレルギーの症状をお持ちの患者さまが増え始めました。

２０１８年春のスギの花粉飛散時期は、近畿地方では２月下旬から
飛散量は、全国的に２０１７年春より多くなる見込みで、昨年と比べて近畿地方では１．２〜２倍多いと予想されています。

シーズンに入って症状がひどくなってから薬を飲み始める方も多いのですが、鼻や目などの粘膜に一度炎症が出てしまってからだと、症状を和らげるのに時間がかかり、治りににくくなってしまいます。

毎年花粉症でつらい思いをされている方は、症状を軽くさせるためにも飛散する２週間前からご自身に合った薬を内服されるのが最も効果的です。
すでに原因となる花粉が特定できている方は、早めのご来院、対策をおすすめいたします。

また、本当に花粉症か、それとも他のアレルギーなのかわからないという方へ、当院では花粉症の原因（アレルゲン）を調べる血液検査を行っています。
検査でスギやヒノキ花粉などのアレルギーがあるかどうか、どの程度のアレルギー抗体レベルなのかがわかります。
何にアレルギーがあるのか知っておくと、アレルギーの原因となるものを避けたり、
注意しないといけないシーズンに備えて早めに治療を開始する事できるので、症状を軽く抑える事ができます。

当院では採血してから1週間程度で結果をご報告しておりますので、お心あたりのある方は一度ご相談ください。

早め早めのケアで、花粉シーズンに備えましょう！

2018年2月7日5:35 PM

春の代表的な花粉は、スギ２〜４月、ヒノキ３〜５月です。

スギ花粉の飛散開始は、その前年の１１月の気温に左右されるといわれています。さらに休眠覚醒後の１月以降の気温が高いと花粉が飛散を始める時期が早くなります。

☆花粉飛散時期の基礎知識☆

花粉の飛散開始は前年１１月〜１２月の気温が低いと早くなり、高いと遅くなる傾向がある。
花粉の飛散開始は、１月〜２月の気温が高いと早まり、低いと遅くなる傾向がある。
２０１８年春のスギ花粉の飛散開始は全国的に大きく早まることはなく、近畿は例年並みとなる見込みです。本年度は２月下旬の予定です。

スギ花粉は１年中飛んでいますが春先に症状が重く出る場合が多いそうです。早目に準備をして迎え撃ちましょう。

☆花粉飛散量の基礎知識☆

花粉の量は、前年夏の日照時間の長さに影響される。
特に７月の気象状況や日照時間が、翌年の花粉の飛散量に強く影響する。
前年の花粉量が少なかった地域は、その翌年の花粉量が多くなる傾向。
２０１８年春の花粉飛散予測は、東北から近畿、四国地方までの広い範囲で、前シーズンの飛散量を上回る見込みです。

👂貴女の対策事情👂

外出時のメガネ、マスクは必須！！帰宅したら、玄関の外で洋服に付いた花粉をまずはブラッシング→手洗い→うがい→鼻洗い→目洗い…なかなか部屋までたどり着かないー。勿論、洗濯物なんで外に干そうものなら地獄絵図の始まり😂お花見はここ数年😔

2018年1月19日3:22 PM

皆様のなかに、身の回りのものが原因で起こる皮膚トラブルにお悩みの方はいらっしゃいませんか？
例えば、
◎化粧品や日焼け止め
◎金属のアクセサリー
◎腕時計
◎ベルトのバックルやファスナー
◎手袋などのゴム製品
◎ヘアカラー
◎石けんやシャンプー、リンス
◎洗濯洗剤や衣類の仕上げ剤
など

当院では、そのような特定の物質を使用すると皮膚炎をくり返し起こしてしまう方に、パッチテストをお勧めしています。
原因がわかれば、その物質との接触を避けることでアレルギー症状を防ぐことができます。
当院で取り扱っているパッチテストで判定できるアレルゲンは、こちらをご参照ください。

http://medinfo-sato.com/patch-test-panel/allergen.html

《パッチテストの方法》
２２種類の試薬のついたシールを背中に貼付し、以下のようなスケジュールで経時的に反応を観察し、皮膚炎と何らかのアレルゲンが関係しているかを確認します。

一度ご来院頂き、医師の診察を受けてからご予約をお取りし、判定日のスケジュールを決めていきます。

1日目
予約の日時にご来院ください。
医師が貼付部位の状態を確認し、パッチを貼付します。
貼付後のシャワー、入浴、運動は禁止です。

２日目
来院の必要はありません。
引き続きシャワー、入浴、運動は禁止です。

３日目（４８時間後判定）
予約の日時にご来院ください。
パッチを剥がし、３０分〜1時間後の状態を医師が判定します。
シャワー、入浴、運動が可能になります。

４日目（７２時間後判定）
予約の日時にご来院ください。
医師の判定があります。

7〜8日後（１週間後判定）
予約の日時にご来院ください。
医師が最終判定をし、説明があります。
判定結果表をお渡しいたします。

◆パッチテストは保険適応の検査です。
◆対象年齢は１６歳以上の方です。また、妊娠中は検査できません。
◆歯科金属はどのような金属を調べた方がいいか歯科にご確認のうえ、お問い合わせください。
（当院のパッチテストで対応できない場合がございます。）

検査中は入浴、運動の制限があるため、汗をかきにくい冬の時期に検査をお勧めしています。
検査ご希望の方はぜひこの時期にお気軽にご相談ください。

2018年1月16日2:45 PM

寒さが身にしみるようになり　外出時の使い捨てカイロの使用、ポカポカと気持ちのいい電気カーペットでのウトウト、就寝時の湯たんぽ使用などなど…使用する機会の多い季節。そこで今回は低温やけどに着目してみます。

Q「やけど」と「低温やけど」の違いって何…？

通常のやけどは高温に触れることで起こります。

2017年12月21日12:07 PM

皆様のなかに「保湿剤をしっかり塗っているのに乾燥肌が全然よくならない」という方はいらっしゃいませんか？
実は、保湿剤を正しく塗れていない方は意外と多いのです。
正しく塗れていなければ、期待通りの効果は得られず、ちょっとしたきっかけで肌トラブルがおきてしまいます。
そこで、正しい保湿剤の使い方についてご紹介いたします。

《塗る量の目安》

チューブの穴の大きさによって出る量は変わりますが、
のばした後、ティッシュが皮膚につく、または皮膚がテカる程度が目安となります。

《正しい塗り方》
入浴後、５分以内に塗るのが最も効果的です。
清潔な手に保湿剤を取り出し、塗布する数カ所に置きます。
それを手のひらを使ってやさしく丁寧に、できるだけ広い範囲に塗ります。
すり込んで塗るのは、かえってその刺激でかゆみが増したり、皮膚にダメージを与えてしまうのでよくないです。
体のしわに沿って塗ると、皮膚に広がりやすくなります。

保湿剤によるスキンケアは年間を通じて続けることが大切です。
特に気温が低く空気の乾燥するこの季節は、乾燥による皮膚トラブルが起こりやすくなりますので、
念入りにされる事をおすすめします。

保湿剤を正しく使って、大切なお肌を乾燥から守っていきましょう。

2017年11月22日12:00 PM

秋の風が冷たく感じるようになり、お肌も乾燥する季節をむかえました。
皮膚が乾燥した状態となると、角層が剝がれてきて隙間ができ、外からの刺激を受けやすくなります。

☆乾燥肌チェック☆
・入浴後，肌がカサカサになる。
・すねや腰まわりが白く粉をふいてかゆい。
・布団に入って体が温まるとかゆくなる。
・かゆい所をかき過ぎて、赤くなったり傷ついている。
・手が荒れやすい。
・かかとがガサガサする。
・ナイロンタオルやスポンジで体をゴシゴシ洗っている。
・冬は保湿剤がかかせない。

このような状態に心当たりがある方は乾燥肌の傾向があります。
乾燥肌を防ぐには、毎日のちょっとしたスキンケアが大切です。
できることからスキンケアを見直し、しっとりうるおう健康なお肌を目指しましょう。

☆スキンケアのポイント☆
・入浴時、熱いお湯や長風呂は避けましょう。
・ナイロンタオルは使わず、石けんをよく泡立てて、手のひらでなでるように洗いましょう。
・保湿剤は入浴後５〜１０分以内にすぐ塗りましょう。
・加湿器などで適度な湿度を保ちましょう。
・直接皮膚に触れる衣類はチクチクしない、刺激の少ないものを選びましょう。
・かゆくてもできるだけかかないように、また、爪は短く切っておきましょう。
・アルコールや香辛料などの刺激物は体が温まり、かゆみがひどくなるので、とり過ぎないようにしましょう。

2017年11月7日5:47 PM